Online Livsstilsmagasin

løbetræning, træningsplan

Spark januar i gang med træning og nye vaner

Januar er den måned, hvor flest mennesker sætter sig nye mål, fordi vi i starten af denne måned går ind i et helt nyt år. Et helt nyt år symboliserer en frisk start, og det giver masser af mennesker lyst til at ændre på deres dårlige vaner og realisere deres drømme. Januar er dermed også den måned, hvor flest mennesker…